Sesión de Apoyo 1
Con: Gemma BesDescripción
Antes de empezar, es importante comprender qué está sobrecargando tu organismo.
Introducción al Detox
En esta primera fase descubrirás qué son las cargas invisibles que impactan en tu energía, digestión y bienestar: estrés, falta de descanso, sedentarismo, inflamación de bajo grado o hábitos que dificultan la capacidad natural de regulación del cuerpo.
Entenderás por qué un detox no consiste en restringir alimentos, sino en crear las condiciones adecuadas para que el organismo pueda recuperar el equilibrio y funcionar de forma más eficiente.
Una invitación a parar, observar y preparar el terreno para comenzar el proceso desde la comprensión y no desde la exigencia.