Taller 3
Con: Angélica JoyaDescripción
La alimentación no debería ser una fuente de estrés, sino una forma de cuidarte y sostener tu energía en el día a día.
Este capitulo propone una mirada práctica y flexible sobre la nutrición, alejándose de reglas rígidas y acercándose a lo que realmente funciona en la vida real.
Descubre por qué el aliento es el «sol y agua» que los niños necesitan para desarrollarse de forma sana. Aprenderás a diferenciar la motivación intrínseca de los premios y alabanzas, y cómo una mirada de «ojos buenos» puede transformar la conducta y la salud mental de tus hijos a largo plazo.