Taller 4
Con: Angélica JoyaDescripción
La alimentación no debería ser una fuente de estrés, sino una forma de cuidarte y sostener tu energía en el día a día.
Este capitulo propone una mirada práctica y flexible sobre la nutrición, alejándose de reglas rígidas y acercándose a lo que realmente funciona en la vida real.
Finalizamos el programa explorando por qué tus hijos aprenden más de lo que haces y sientes, que de lo que dices. Una guía para transformar el caos cotidiano en una oportunidad para enseñar valores como la calma, el respeto y la autorregulación, dejando atrás la lucha de poder y la exigencia de perfección.